美容やスキンケアに関する情報を探していると、よく目にする「肌質」という言葉。「自分の肌質はどれだろう？」と気になっている男性も多いのではないでしょうか。そこでこの記事では、メンズの肌質の見分け方や特徴などについて紹介します。そもそも肌質とは何かというところから解説するので、美容に詳しくない方も気軽にチェックしてみてください。

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「肌質」とは？

肌質とは、水分量と皮脂量のバランスで分類される肌のタイプのことです。「肌タイプ」とも呼ばれています。

肌質には主に乾燥肌（ドライ肌） · 脂性肌（オイリー肌） · 乾燥型脂性肌（混合肌） · 普通肌（ノーマル肌）の4種類があり、乾燥肌は水分量と皮脂量の少ない肌、脂性肌は皮脂量の多い肌、混合肌は部分的に水分量が少ない部分と皮脂量の多い部分が混在している肌です。水分と皮脂のバランスの良い肌は普通肌（ノーマル肌）に該当します。

メンズの肌質の種類と特徴

メンズの肌質の種類も、乾燥肌（ドライ肌） · 脂性肌（オイリー肌） · 乾燥型脂性肌（混合肌） · 普通肌（ノーマル肌）の4種類です。ただし男性の肌の特徴として、一般的に女性の肌より皮膚が厚く皮脂の分泌量が多い傾向にあると言われています。

そのため脂性肌の方や、脂性肌の傾向を持つ方が多いでしょう。また、スキンケアを怠ったり、ベタつきが嫌でクリームをつけなかったりすることで、肌が部分的に乾燥して混合肌になっている男性もいます。

肌質の見分け方

ここからは、メンズの肌質の3つの見分け方を紹介していきます。

①肌悩みで見分ける

肌質を見分けるのに一番わかりやすいのが肌の悩みです。乾燥して粉をふいたりピリピリしたりしやすい人は乾燥肌、テカりや毛穴の開きが気になる人はオイリー肌、Tゾーンがテカり、頰など部分的に乾燥するという人は混合肌の傾向にあります。また、脂性肌や混合肌はニキビ・吹き出物ができやすい、乾燥肌は炎症や顔のくすみが気になりやすいなど、時々起こる肌トラブルの傾向から見分けることもできるでしょう。

②寝起きの肌で見分ける

6時間以上睡眠をとった後の寝起きの肌で見分けるという方法もあります。起床後に洗顔やスキンケア はせずそのままの肌を観察して、乾燥・テカりなどの状態を見てみましょう。わかりにくい場合は、2枚重ねのティッシュを1枚にして寝起きの顔に押し付けてみてください。正面を向いた状態でティッシュが落ちたら乾燥肌、下を向くと落ちたら普通肌、下を向いても落ちないなら脂性肌の可能性が高いと推測できます。

③洗顔後の肌で見分ける

洗顔後、スキンケアをせずに20～30分程度放置してみて見分けるという方法もあります。肌のつっぱり感が強くなったりカサついたりしたら乾燥肌、洗顔直後のつっぱり感・さっぱり感が徐々になくなりテカってきたら脂性肌、おでこや鼻筋はテカり頰や口元はカサつくなら混合肌である可能性が高いです。

自分の肌質を知るメリット

• 適したスキンケアができる
• 肌悩みの解決方法を見つけやすい
• 肌トラブルを予防できる
• メンズメイクの仕方を見直せる

自分の肌質を知る最も大きいメリットは、自分に合ったスキンケアができるようになるということ。乾燥肌なら保湿を重視したスキンケア、脂性肌なら油分を抑えたスキンケア、混合肌のテカりは乾燥からきていることが多いので保湿をしっかり行うなど、肌質ごとの特徴を押さえることで肌質に適したスキンケアができるようになります。

また、ニキビができやすいなどといった肌悩みの解決方法も見つけやすく、自分の肌質に起こりがちなトラブルの予防も可能です。またメンズメイクをする人は、肌質に合わせてメイクの仕方を見直すことで、より綺麗に仕上げられるでしょう。

メンズも自分の肌質の見分け方をチェック！

今回はメンズの肌質の見分け方について紹介しました。メンズの肌質も、乾燥肌（ドライ肌） · 脂性肌（オイリー肌） · 乾燥型脂性肌（混合肌） · 普通肌（ノーマル肌）の4種類ですが、女性と比べて皮脂の分泌量が多い傾向にあるため、脂性肌の方が多いです。この記事を参考にして、肌悩みや寝起きの肌、洗顔後の肌から自分の肌質を見分けてみてくださいね。